Доктор Невролог » Неврологические заболевания » Сколиоз » Лечебная физкультура при сколиозе

Лечебная физкультура при сколиозе

При лечении сколиоза давно и успешно применяется лечебная физкультура. При  сколиозе нарушается мышечный корсет спины и живота, что с успехом решает ЛФК. Именно  поэтому физкультура  при сколиозе рекомендуется в любой стадии и форме сколиоза.

Сколиоз, также как и любое другое заболевание, может проявляться в различных формах, и потому лечебная физкультура, и в частности конкретные  физические упражнения, в каждом отдельном случае должны подбираться индивидуально.

В зависимости от степени, вида и расположения  дуги искривления позвоночника (шейный грудной, поясничный) и сопутствующих заболеваний, инструктор  ЛФК или врач-ортопед подбирает подходящее корригирующее положение тела, в котором больному следует выполнять упражнения из комплекса ЛФК. Именно такой индивидуальный подход должен способствовать исправлению искривления позвоночника и тренировке  необходимых мышечных групп  определенной стороны тела.

Лечебная физкультура при сколиозе 1 степени должна включать симметричные упражнения, направленые на тренировку мышц спины, грудной клетки и пресса, односторонние корректирующие  упражнения на гипотрофированные мышцы и ходьбу.

При второй степени сколиоза рекомендованы дыхательные и асимметричные упражнения, с нагрузкой в исходном положении лежа или стоя. В некоторых случаях эффективно выполнение деторсионных упражнений.

Физкультура  при сколиозе 3 и 4 степени характеризуется тем, что упражнения выполняются в положении лежа. В комплекс упражнений  обязательно включают движения направленные на общее укрепление организма.

Есть еще разновидность лечебной физкультуры, которая успешно используется при сколиозе.  Это кинезитерапия - упражнения с помощью тренажеров. Практика показывает, насколько эффективна подобная лечебная физкультура при сколиозе. Видео материалы, которые демонстрируют комплекс таких упражнений, позволяют пациентам проводить занятия самостоятельно, что очень удобно.

Самыми эффективными упражнениями при лечении сколиоза, считается  вертикальная тяга. Упражнение выполняется  на специальном тренажере. При поясничном и пояснично-грудном сколиозе эффективно выполнение гиперэкстензии в положении на боку.

Хотя в различных источниках можно найти массу различных  упражнений, которые можно применять при лечении сколиоза, лучше не заниматься подбором этих упражнений самостоятельно, а обратиться к специалисту.

Похожие статьи:
Упражнения при сколиозе
Упражнения для позвоночника при сколиозе
ЛФК при сколиозе
Лечение сколиоза 1 степени
Упражнения при сколиозе 1-2 степени