Доктор Невролог » Неврологические заболевания » Сколиоз » Упражнения при сколиозе 1-2 степени

Упражнения при сколиозе 1-2 степени

Физические упражнения при сколиозе
Специальные физические упражнения очень часто применяются при лечении сколиоза различных видов и степеней.  Но, несмотря на это, к ним необходимо относится очень серьезно.  Ведь неправильные или неподходящие упражнения  могут  еще более усугубить деформацию позвоночника, а при грамотном подходе, могут стать эффективным средством лечения этого заболевания. Особенно хорошо поддается такому лечению сколиоз 1 степени. Упражнения в этом случае являются основным способом лечения.

В соответствии с главной заповедью в медицине – «не навреди»,  комплекс упражнений при  сколиозе должен подбираться только индивидуально. Для каждого больного, в каждом конкретном случае инструктор ЛФК должен предложить определенные упражнения, которые подойдут именно этому пациенту. Например, упражнения при сколиозе 2 степени будут отличаться от упражнений, рекомендованных  пациенту с 3 степенью сколиоза. Кроме рекомендаций, для больных сколиозом существуют и ограничения.

Если диагноз сколиоз поставлен ребенку, из комплекса упражнений необходимо исключить  осевые нагрузки, асимметричные движения и те упражнения, которые направлены на повышение подвижности позвоночника. Это крайне важно учитывать, когда выбираются  упражнения при сколиозе 2 степени.

Следующие виды физических занятий  должны исключаться для больных сколиозом:
-     футбол
-     волейбол
-     баскетбол
-     бадминтон
-     метание
-     спортивное плавание
-     прыжки
-     бег
-     теннис
-     гольф
-     стрельба из лука
-     боулинг
-     некоторые упражнения единоборств
-     легкая атлетика спортивная гимнастика
-     тяжелая атлетика
-     акробатика
-     художественная гимнастика
-     игра на скрипке и виолончели
-     йога

Ввиду таких ограничений, большинство детей получают освобождение от занятий физкультурой в школе. Но, если в течение двух лет у ребенка наблюдается стабилизация процесса, это ограничение снимают, и ребенок может посещать физкультуру вместе с другими детьми.

Похожие статьи:
Лечебная физкультура при сколиозе
ЛФК при сколиозе
Упражнения при сколиозе
Упражнения для позвоночника при сколиозе
Упражнения для спины при сколиозе