Упражнения для спины при сколиозе

Эффективность физических упражнений при сколиозе
Специально подобранные  физические  упражнения для спины при сколиозе составляют основу лечения. Особенно они эффективны в начальных стадиях заболевания, а при более серьезных нарушениях используются как вспомогательные  методы терапии.

Но, независимо от степени и формы сколиоза физические упражнения необходимы, так как они позволяют поддерживать мышцы спины в тонусе, и нормализовать в кровообращение них. Для достижения эффекта их следует  выполнять ежедневно.

Основные цели, которые преследует ЛФК при сколиозе, заключаются в следующем:
-     ликвидировать дисбаланс в мышцах
-     расслабить мышцы и связки спины опорно-двигательного аппарата
-     укрепить связки и мышцы спины и живота
-     сформировать красивую и правильную осанку.

Вместе с тем, результаты занятий лечебной физкультурой не всегда приносят желаемый эффект при лечении детей. Причин тому несколько:
-     Дети  выполняют упражнения для спины при сколиозе не регулярно, от случая к случаю;
-     Дети, которые занимаются в группах, не могут получить индивидуальный подход к подбору упражнений;
-      У тренера, ведущего занятия  отсутствуют профессиональные  навыки преподавания.

Если дети занимаются дома, зачастую, они тренируются нерегулярно и неправильно, а родители,  к сожалению,  не всегда могут это проконтролировать. В случае групповых занятий ЛФК, упражнения, обычно, ориентированы на более слабых детей, что приводит к тому, что другим детям уделяется меньше внимания. А это в свою очередь, опять приводит к тому, что упражнения не достигают ожидаемого эффекта.

Чтобы изменить ситуацию, первым делом, нужно поговорить с ребенком и помочь  ему понять, что регулярные и правильные упражнения очень важны для его здоровья и красоты. Чтобы упражнения привели к успеху, ребенок должен сам хотеть бороться со сколиозом!