Доктор Невролог » Неврологические заболевания » Инсульт » Упражнения после инсульта

Упражнения после инсульта

Одной из важнейших задач современной медицины является именно реабилитация после инсульта. Случаи заболевание учащаются, сегодня им страдают не только пожилые люди, а и представители трудоспособного возраста во всех странах. Реже случаются инсульты у молодежи, но, увы, они все же встречаются в медицинской практике. После снятия острого состояния наступает восстановительный период. Длительность его у каждого больного индивидуальна. Кто-то успевает восстановиться за 6 месяцев, а другому мало и 6 лет. Процедуры в восстановительном периоде используются различные: это и гимнастика, и альтернативная терапия, и массажи. Ключевую роль играют после инсульта именно физические упражнения.
Основное для успешной реабилитации – это ее своевременное (как можно более раннее) начало, систематичность и продолжительность лечения. Комплекс упражнений разрабатывается отдельно для каждого пациента после инсульта, используются общие рекомендации и учитываются индивидуальные особенности больного.

В большинстве случаев уже в первый месяц после заболевания человек начинает выполнять упражнения для восстановления, являющиеся частью комплексной терапии после перенесенного инсульта. Их комплекс зависит от степени повреждения того или иного участка тела. Есть специальные методики разработки рук, шеи, ног, бедер, спины. Отдельно (при необходимости) выполняются после инсульта упражнения для разработки мышц лица и речи. Времени на реабилитацию придется потратить немало. Например, при нарушениях речи, это может быть от нескольких недель до трех и более лет, некоторые функции, оказывается, невозможно восстановить, несмотря на старания медиков и самого больного. Упражнения для восстановления речи, в отличие от традиционной гимнастики, некоторые врачи рекомендуют начинать выполнять сразу после инсульта, буквально в первые сутки после купирования острого приступа. Считается, что раннее начало восстановления функции ведет к благоприятному результату.
Физические же упражнения безопасно начинать только после того, как разрешат врачи. В условиях стационара гимнастику или физкультуру проводят профессионалы, а после выписки с больным нужно заниматься его близким. Упражнения, которые он должен выполнять, после инсульта, несложные, но действенные. Специальных знаний для их выполнения не потребуется. Основа – подъемы, повороты, сгибания и разгибания конечностей. Для реабилитации ног эффективны приседания, шаги, степы. Лучше выполнять упражнения после разогревающего массажа, так мышцы будут меньше травмироваться и эффективнее работать. Насколько быстро завершится реабилитационный период, во многом зависит от желания самого больного стать снова здоровым.

Похожие статьи:
Речь после инсульта
Массаж после инсульта
Восстановление руки после инсульта
Сколько живут люди после инсульта
ЛФК после инсульта