Доктор Невролог » Неврологические заболевания » Артроз » Питание при артрозе

Питание при артрозе

Питание при артрозеВажную роль в процессе лечения артроза играет питание.  На сегодняшний день не существует специальной диеты для больных артрозом. Питание при артрозе должно быть сбалансированным, разнообразным и, конечно же, витаминизированным, но чтобы оно не привело к увеличению массы тела.  Питание при артрозе суставов должно совмещать  в себе много витамином и других микроэлементов.  При артрозе рекомендуется употреблять холодец, приготовленный на основе костного бульона.

Ведь именно в таком бульоне содержится много коллагена, который необходим для строения хрящевой и костной ткани.  Кроме этого очень полезен пищевой желатин. Ведь в нем содержаться хондропротекторы,  которые способствуют восстановлению хрящевой ткани.  Больные артрозом должны обязательно употреблять чеснок. Ведь именно этот продукт обладает обезболивающими и противовоспалительными качествами. Его можно употреблять как в сыром виде, так и добавлять в разные блюда. В первую очередь следует употреблять продукты богатые на кальций, такие как молоко и другие кисломолочные продукты.  Многие врачи рекомендуют своим пациентам пить свежевыжатый картофельный сок.  Лучше всего для сока использовать органический картофель. Картофельный сок нужно пить в маленьких дозах, желательно по утрам и перед едой. Если, вам уж очень сильно не нравится, сам картофельный сок то можете слегка разбавить его водой.

Питание при артрозе коленного сустава должно совмещать  в себе много витаминов и других полезных микроэлементов.  Пациентам следует кушать много белков, они содержатся в мясе птицы и рыбы. Рыбу лучше всего кушать приготовленную на пару, таким образом, в ней остается намного больше полезных веществ. Также, необходимо употреблять продукты, содержащие много кальция, ведь именно кальций восстанавливает хрящевую ткань. Давно не секрет, что много калия содержится в молочных и кисломолочных продуктах. Питание при артрозе коленного сустава, запрещает употребление мяса свинины и говядины. Конечно же, мясо можно кушать только в минимальных количествах.  Также, не рекомендуется употреблять сухофрукты и хлопья.

Конечно же, одной диетой артроз вылечить невозможно, но соблюдение главных рекомендаций по поводу питания, снижение лишнего веса в комплексе с другими лечебными средствами способны улучшить общее состояние не только организма, но и больных суставов.

Похожие статьи:
Питание при артрите
Диета при артрозе
Питание при рассеянном склерозе
Диета при артрите
Диета при ревматоидном артрите