Доктор Невролог » Неврологические заболевания » Артроз » Диета при артрозе

Диета при артрозе

Диета при артрозеАртроз – это тяжелая и распространенная болезнь, которая может вызвать серьезные нарушения активности и подвижности суставов. Чтобы преодолеть это заболевание понадобится не только употребление медикаментов и выполнение физических процедур, но также и особенная диета. Диета при артрозе – сбалансирования и подходит каждому человеку, даже совершенно здоровому. Прежде всего, в диету при артрозе входят много свежих фруктов и овощей. Кроме этого пациентам рекомендуется больше употреблять в пищу белков, но минимизировать употребление углеводов.
           
Эффективная диета при артрозе суставов должна быть направлена на снижение лишнего веса, но при этом полностью обеспечивать организм всеми нужными витаминами и микроэлементами. Диета при артрозе суставов дает возможность значительно уменьшить болезненные симптомы. Ведь правильное и сбалансированное питание улучшает функциональные качества суставов.  Пациент может спокойно и уверено ходить и при этом не чувствовать сильных и острых болей в суставах.  В том случаи если пациент будет соблюдать все правила диеты, то его состоянии заметно улучшится в течение нескольких недель.  Кстати, боль, как правило, возникает из-за того, что пациент часто употреблять пищу животного происхождения.  Конечно же, полностью оказываться от мяса не нужно, просто как можно меньше его употребляйте.

Диета при артрозе коленного сустава подразумевает употребление белков – мяса птицы или рыбы.  Также рекомендуется употреблять кисломолочные продукты (кефир, ряженка) и свежий домашний творог. Очень полезно во время диеты при артрозе коленного сустава тушеные овощи такие как: капусту, кабачки, картофель, морковку, тыкву и т.д. Кроме этого также полезны фрукты, кедровые орехи и миндаль.  Также, во время диеты при артрозе необходимо пить много жидкости, в том случаи, если жидкость не выходит из организма, врач может назначить мочегонные препараты или чаи.  Диета при артрозе коленного сустава категорически запрещает употребление свинины, говядины  и баранины.  Также, не рекомендуется кушать некоторые овощи такие как: помидоры, лук, перец. Кроме этого следует ограничить употребление кислых фруктов, цитрусовых, сухофрукты. Врачи не советуют пить цельное молоко. Также, пациентам следует отказаться от любой другой калорийной пищи (чтобы быстрее снизить вес).

Таким образом, диета при артрозе и артрите направлена на снижение веса путем употребления исключительно низкокалорийных и качественных продуктов.

Похожие статьи:
Диета при артрите
Питание при артрозе
Питание при артрите
Диета при ревматоидном артрите
Гимнастика при артрозе