Доктор Невролог » Cимптомы неврологических заболеваний » Боли в спине » Болит шея сзади

Болит шея сзади

Болит шея, болит шея сзади
Мы и сами порой не замечаем, как в нашу жизнь врываются новые технологии, общество оцифровывается, сидячий образ жизни становится естественным явлением. Работа за компьютером, разнообразными аппаратами, приспособлениями входит в абсолютно нормальную жизнь. Достоинств у подобной работы достаточно, но и недостатки тоже присутствуют. Например, мышцы имеют свойство затекать. Достаточно неприятное явление.

Вы должны также понимать, что при сидячей работе позвоночник лишен всякого движения. Это и есть той самой причиной боли в области шеи. То, что мы вынуждены порой днями и ночами сидеть неподвижно у экранов мониторов, или за рулем автомобиля, легко может привести к перенапряжению мышц спины и шеи.

Обратите внимание на то, что к всевозможным болям в области шеи нужно очень внимательно относиться. Подобное явление может свидетельствовать как о неправильном образе жизни, так и некоторых болезнях. Например, остеохондрозе.

В качестве профилактики неприятных ощущений в области затылка, а также в шее при возможном повороте – желательно увеличивать количество специальных или простых упражнений. Лучше всего, конечно, делать утреннюю зарядку. Очень осторожно нужно относиться к массажу. Он и полезен, но и легко может стать причиной каких-либо проблем.

В том случае, если у вас нет возможности проводить некоторые упражнения на рабочем месте, или вам они не помогают, самым лучшим решением станет Аппликатор Ляпко. Его конструкция состоит из коврика или валика, в который впаяны иглы из нескольких металлов. Эффект аппликатора – множественное иглоукалывание. Оно отлично влияет и на кровообращение, и на рецепторы. Что и говорить, если даже разовое применение дает хороший эффект. А для того, чтобы боли не было совсем, аппликатор Ляпко лучше использовать каждый день. Самое приятное достоинство – этот аппарат можно взять собой куда угодно.

Похожие статьи:
Боль в мышцах
Лечение спины
Гимнастика при шейном остеохондрозе
Почему сильно болит спина
Аппликатор Кузнецова